Välkommen till den mest intensiva och utmanande träningen vi har att erbjuda. Bootcamp Extrem tar träningen tillbaka till grunden – i 55 minuter tränar vi utomhus med vår egen kropp som det huvudsakliga verktyget. Här möts naturens råa krafter och din egen styrka i en kombination som testar både fysisk och mental uthållighet. Träningen sker på individuell nivå så denna passar dom som har mentalitet att våga utmana sig själva.

Vad väntar dig i Bootcamp Extrem?

• Kraft och kontroll: Push-ups, burpees, mountain climbers – vi tar klassiska kroppsviktsövningar till nya höjder.
• Explosiv uthållighet: Intensiva intervaller som får hjärtat att slå snabbare och benen att röra sig snabbare än någonsin.
• Naturens hinder: Utmana dig själv med terränglöpning, backar, kullar och andra naturliga element.
• Mental tuffhet: Övningar och utmaningar designade för att stärka din beslutsamhet och fokus.

Kom ihåg: Det blir vad DU gör det till !!

Varför utomhus?

Att träna utomhus skapar en rå och kraftfull känsla av frihet. Den friska luften, solen och naturens energi ger varje träningspass en extra dimension – och ja, vi tränar oavsett väder!

Är du redo för Bootcamp Extrem?

Det här är inte bara träning. Det är en resa mot en starkare kropp och ett starkare sinne. Med din egen kropp som motstånd och naturen som arena, kommer du att upptäcka vad du verkligen är kapabel till.

Vågar du ta steget? Bootcamp Extrem väntar på dig – anmäl ditt intresse redan idag!!