Hälsa, träning och framgång är en livsstil. Tanken är inte att ändra hela sitt levnadssätt utan istället anpassa sin vardag så att man kan få in träningen utan att behöva stressa. Endast 20 minuters träning om dagen ger flertalet positiva effekter på fysiskt såväl som mental hälsa.
Att komma i form handlar inte om att få en viss typ av kropp - det handlar om dina mål. Hur var din form när du började och hur har den förändrats på vägen? Att sätta delmål är viktigare än man tror och hjälper dig att fortsätta framåt.
Träna utomhus med oss! Vi erbjuder fem olika pass i veckan,
måndagar kl. 18:00. tisdagar kl. 17:30 & kl. 18:30, onsdagar kl. 18:00 samt lördag kl. 10:00.
Hej och välkommen till TrainThatBody! Redo att börja träna med oss?
Tillsammans lägger vi upp en plan för att optimera din träning och ta dig till nästa nivå.
På Train that body individanpassar vi träningen för att det ska passa dig, dina förutsättningar och din livstil på bästa sätt. Vi har därför ett antal olika träningsvarianter för att möjliggöra detta. Tränar du bäst på egen hand?Då är personlig tränig rätt för dig! Är du itället någon som vill träna med andra där man kan hjälpas åt att motivera och pusha varnadra genom passet? Då är istället Boot camp något för dig.
Oavsett vad det är du gillar med träning så finns vi här för att motivera och tillsammans llägga upp ett träningsupplägg där målet är —.
Nedan finns exempel på vad vi har att erbjuda. Klicka på de olika valen för att läsa mer.
Suspendisse vitae mi in purus feugiat pretium nec in est. Donec varius massa id odio rutrum iaculis. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Duis scelerisque neque non est ornare, vitae lacinia enim euismod. Ut convallis pretium ante id rutrum.
Curabitur viverra libero vitae dui maximus, condimentum laoreet sem pretium. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Sed enim justo, dictum in tristique convallis, imperdiet non nisi. Nunc justo urna, consequat vitae velit vitae, varius tincidunt augue. Quisque interdum, arcu eget aliquam malesuada, erat ex pharetra mauris.
Integer aliquet metus sed adipiscing commodo. Duis malesuada, neque vitae molestie iaculis, ipsum odio lobortis lacus, eget blandit risus sapien eu est. Nam sit amet quam bibendum, vehicula est imperdiet, vehicula nisl. Duis lobortis sapien nunc, eget malesuada odio suscipit non. Phasellus turpis ante, fermentum a est sollicitudin, fringilla lacinia tortor. Donec pretium quam arcu, vitae luctus orci laoreet nec. Nunc commodo, lectus vel tincidunt luctus, metus justo tempor nulla, non varius arcu nisl at purus. Vivamus luctus, sem sit amet commodo mattis, eros purus interdum enim, et hendrerit purus massa et nibh. Aliquam erat volutpat.
Ut imperdiet dignissim enim, eget bibendum massa varius eu. Duis a dictum urna, et sodales est. Integer venenatis dictum massa sit amet ultrices. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Aenean viverra ac enim et mattis. In massa nunc, consectetur quis tempus id, ultricies et lectus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas venenatis aliquet turpis, id viverra nisi auctor vel. Aenean ultrices massa vel sapien laoreet, quis varius ipsum consequat. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Nulla quis lorem orci. Morbi sollicitudin, sapien vitae congue tincidunt, mauris libero eleifend leo, in facilisis odio sapien in lectus. Proin eleifend purus diam. Nam ut massa in metus tempus scelerisque non vel ipsum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ut nisi bibendum, porta mauris in, volutpat nunc. Proin dolor dolor, sagittis at lacinia vel, luctus at lacus. Praesent sit amet luctus nunc.
Get to know the latest new and offers we provide on this site. we dont spam
GDPR
Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av vår hemsida. Genom att fortsätta vår hemsida så accepterar du att cookies används Cookie inställningarAcceptera
Anonymitet & Cookies Policy
Privacy Overview
Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse medan du navigerar genom webbplatsen. Av dessa kakor lagras cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att grundläggande funktioner på webbplatsen fungerar. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder den här webbplatsen. Dessa kakor lagras bara i din webbläsare med ditt medgivande. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men att välja bort några av dessa cookies kan ha en inverkan på din surfupplevelse.
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori inkluderar endast cookies som garanterar grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa kakor lagrar ingen personlig information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
